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"COACHER SES EMOTIONS AVEC SENSATIONS"
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Nos émotions sont présentes dans notre quotidien.
Elles peuvent être agréables ou désagréables.
Nos comportements, nos pensées, nos actions évoluent selon notre état émotionnel.
Les refouler, les ignorer, voilà notre mode de fonctionnement habituel.
Apprenez à gérer vos émotions pour en faire des alliées.
Vous avez accès pendant toute la durée de la formation à :
- 1 vidéo de 30 min pour vous accompagner
- Des exercices faciles à mettre en application
- Un support pédagogique à télécharger en PDF
- 30 min de coaching offert pour clarifier vos projets